Epsomská soľ, nazývaná aj horká alebo magnéziová soľ, je bohatým prírodným zdrojom minerálov, hlavne horčíka a síry. Prináša celý rad zdravotných a skrášľovacích benefitov. Viac
Epsomská soľ je ľudovo nazývaná aj horká alebo magnéziová soľ a vedecky je známa ako hydrát síranu horečnatého.
Ide o prirodzene sa vyskytujúcu čistú minerálnu zlúčeninu v kryštalickej forme, vďaka čomu vyzerá ako morská soľ, no v skutočnosti má v porovnaní s ňou ďaleko vyššie priaznivé účinky na ľudský organizmus a prináša mnohé zdravotné benefity.
Epsomská soľ je bohatým prírodným zdrojom horčíka (magnézia) a síry. Horčík reguluje aktivitu enzýmov v tele, znižuje zápaly, pomáha zlepšiť funkciu svalov a nervov a zároveň napomáha pri produkcii serotonínu – hormónu šťastia a dobrej nálady. Sírany uľahčujú vstrebávanie živín a vyplavujú z tela škodlivé toxíny.
Je dokázané, že horčík a síra sa veľmi ľahko vstrebávajú pri kúpeli cez pokožku do celého organizmu, preto kúpeľom z epsomskej soli môžeš jednoducho a účinne absorbovať veľké množstvo potrebných minerálov.
Z epsomskej soli je možné pridaním rastlinných a esenciálnych olejov pripraviť peeling, ktorý pokožku vyčistí, vyhladí, hydratuje a detoxikuje. Masírovaním vybraných partií pomôže zmierniť prejavy celulitídy.
KÚPEĽ Z EPSOMSKEJ SOLI, TZV. MAGNÉZIOVÝ KÚPEĽ
Pridaj jeden hrnček epsomskej soli do horúceho kúpeľa. Horúca voda pomôže otvoriť póry na pokožke a účinne vstrebať všetky potrebné minerály. Pre zvýšenie účinku môžeš pokožku pred kúpeľom jemne vymasírovať kefou.
Účinky kúpeľa z epsomskej soli:
- Detoxikuje organizmus, pretože pokožku čistí a odplavuje z nej toxíny. Vďaka tomu napomáha aj úbytku telesnej hmotnosti.
- Uvoľňuje a regeneruje boľavé svaly a kĺby, zmierňuje opuchy nôh.
- Uvoľňuje nervový systém a utišuje bolesť chrbta.
- Upravuje srdcový rytmus.
- Pomáha zabezpečiť lepší a kľudnejší spánok.
- Zlepšuje prekrvenie svalov a nervov a pomáha urýchľovať rekonvalescenciu po športových a iných zraneniach.
- Zmenšuje opuchy brucha.
- Pomáha pri kožných problémoch.
- Obnovuje prirodzenú rovnováhu pH v tele.
- Pomáha znižovať krvný tlak a zabraňovať krvným zrazeninám.
Pridaním vhodných esenciálnych olejov do kúpeľa môžeš dosiahnuť aj ďalšie terapeutické účinky. Pozri si napríklad recept na redukčný kúpeľ na našom blogu.
Použite epsomskej soli:
• arómaterapeutický kúpeľ
• kúpeľ na nohy a stvrdnuté päty
• telový a pleťový peeling
• uvoľňujúci zábal na svaly a kĺby
• inhalácia pri nádche a kašli
• osviežovač a zvlhčovač vzduchu
Ak sa chceš dozvedieť praktické tipy na možnosti využitia himalájskej soli, prečítaj si náš článok na blogu.
| INCI | Magnesium Sulfate Heptahydrat |
|---|---|
| Chemický vzorec | MgSO4*H2O |
| Vzhľad | biely kryštalický prášok |
| Hmotnosť | 1 kg |
| Balenie | viacvrstvové papierové doypack vrecko |
| INCI | Magnesium Sulfate Heptahydrat |
|---|---|
| Chemický vzorec | MgSO4*H2O |
| Vzhľad | biely kryštalický prášok |
| Hmotnosť | 1 kg |
| Balenie | viacvrstvové papierové doypack vrecko |
REDUKČNÝ MAGNÉZIOVÝ KÚPEĽ
Túžiš po relaxácii a zároveň sa snažíš o redukciu svojej hmotnosti? Prinášame Ti tip, ako môžeš spojiť príjemné s užitočným a dopriať si wellness zážitok, vďaka ktorému prírodnou cestou podporíš aj svoje zdravé chudnutie.
PRÍPRAVA ARÓMATERAPEUTICKÉHO KÚPEĽA
Arómatické relaxačné kúpele patria oddávna medzi najobľúbenejšie arómaterapeutické procedúry. Ale vieš, ako si pripraviť arómaterapeutický kúpeľ? Ako správne pridať esenciálne oleje do kúpeľa? Ukážeme Ti, ako na to, aby bol aromatický kúpeľ príjemným zážitkom, aby bol pre Teba prínosný a nepodráždil Tvoju pokožku.
KÚPEĽOVÁ SOĽ - PRAKTICKÉ TIPY NA JEJ MNOHORAKÉ VYUŽITIE
Vieš, že kúpeľová soľ má mnohoraké využitie, ktoré sa rozpína ďaleko za hranice tradičného soľného kúpeľa? Kúpeľová soľ je skutočným skvostom medzi domácimi SPA produktami. Ponúka nespočetné možnosti využitia, ktoré prekračujú obvyklé relaxačné rituály.
Pozri sa spolu s nami za závoj tajomstva a objav úžasné, alternatívne spôsoby, ako si kúpeľovú soľ môžeš dopriať aj mimo vane – možno ťa niektoré z nich naozaj prekvapia!