REDUKČNÝ MAGNÉZIOVÝ KÚPEĽ

28. 03. 2025

Magnéziový kúpeľ: Tajomstvo redukcie hmotnosti, detoxikácie a harmónie
Epsomská soľ: Prírodný dar Zeme pre zdravie
Esenciálne oleje na podporu spaľovania tukov
Ako pripraviť magnéziový redukčný kúpeľ
Zvoľ si prírodnú cestu k štíhlej línii

Tip na ďalšiu inšpiráciu
Zdieľaj a inšpiruj sa na Pintereste

Magnéziový kúpeľ: Tajomstvo redukcie hmotnosti, detoxikácie a harmónie

Ak hľadáš účinný a prírodný spôsob, ako podporiť svoje úsilie o redukciu hmotnosti, detoxikáciu organizmu a zároveň si chceš dopriať wellness zážitok, ponúkame ti riešenie. Magnéziový kúpeľ s epsomskou soľou a starostlivo vybranou kombináciou esenciálnych olejov je dokonalou kombináciou pre každého, kto túži po zdravom a harmonickom životnom štýle.

Epsomská soľ: Prírodný dar Zeme pre zdravie

Epsomská soľ, známa aj ako síran horečnatý, je prírodným zdrojom minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie nášho tela. Pri kúpeli sa tieto minerály absorbujú cez pokožku, čo poskytuje širokú škálu výhod:

Detoxikácia tela: Epsomská soľ pomáha odstraňovať z tela nahromadené toxíny cez pokožku. Síran horečnatý podporuje procesy v pečeni a zlepšuje schopnosť organizmu zbaviť sa škodlivých látok.
Podpora trávenia: Detoxikácia pomáha zlepšiť tráviace procesy a urýchľuje látkovú výmenu, čím prispieva k zníženiu hmotnosti.
Zníženie zadržiavania vody: Pravidelné kúpele môžu znížiť zadržiavanie vody v tele, čo tiež prispieva k pocitu ľahkosti.
Uvoľnenie tela aj mysle: Okrem toho epsomská soľ pomáha znižovať svalové napätie, zmierňuje stres a prispieva tak k celkovému uvoľneniu organizmu.

Esenciálne oleje na podporu spaľovania tukov

Niektoré esenciálne oleje majú popri rôznych relaxačných, energizujúcich a iných terapeutických účinkoch, aj schopnosť podporiť spaľovanie tukov a stimulovať metabolizmus.

Esenciálna zmes Reduktol - kombinácia esenciálnych olejov v zmesi Reduktol bola starostlivo vybraná s cieľom poskytnúť ďalšiu podporu pri redukcii hmotnosti. Zmes Reduktol obsahuje: badián, bazalku, čierne korenie, estragón, fenikel a grapefruit.

Môžeš však použiť aj alternatívu v podobe jednodruhových esenciálnych olejov, ktoré prirodzene podporujú spaľovanie tukov a zrýchľuju metabolizmus. Patria sem napríklad:

Rozmarín – stimuluje krvý obeh a podporuje odbúravanie tukov.
Medovka – uvoľňuje a zároveň podporuje metabolizmus.
Citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit – citrusové oleje podporujú lymfatický systém a detoxikáciu.
Mäta pieporná – pomáha pri zažívacých ťažkostiach a zrýchľuju metabolizmus.
Badián, klinček a škorica – majú termogénne účinky a stimulujú spaľovanie tukov.
Zázvor – zrýchľuje metabolizmus a podporuje trávenie.

Z týchto esenciálnych olejov si môžeš pripraviť vlastnú zmes a použiť ju ako prísadu do kúpeľa.

Kombinácia epsomskej soli a zmesi esenciálnych olejov ti pomôže znásobiť redukčné účinky, čo môže mať pozitívny vplyv na tvoju hmotnosť aj na tvoje krivky.

Ako pripraviť magnéziový redukčný kúpeľ

Pripraviť si kúpeľ s epsomskou soľou a esenciálnymi olejmi je jednoduché:

Rozmiešaj 2 šálky epsomskej soli s 8 – 10 kvapkami vybraných esenciálnych olejov.
Pridaj zarobenú soľ do teplej vody vo vani.
Ponor sa do kúpeľa a dopraj si čas na relaxáciu a oddych, aspoň 20 - 30 minút, aby telo stihlo absorbovať minerály a oleje a aktivovali sa detoxikačné procesy.
Účinok kúpeľa môžeš zvýšiť jemnou masážou pokožky. Krúživými masážnymi pohybmi počas kúpeľa zlepšíš prekrvenie pokožky a napomôžeš absorpcii minerálov a esenciálnych olejov.
Po kúpeli vypi pohár čistej vody na podporu vylučovania toxínov z tela.

Dopraj si tento kúpeľ 2 – 3 krát za týždeň pre dosiahnutie optimálnych výsledkov.

Zvoľ si prírodnú cestu k štíhlej línii

S magnéziovým kúpeľom s epsomskou soľou a starostlivo vybranou kombináciou esenciálnych olejov môžeš zažiť spojenie tela a mysle, ktoré ti pomôže dosiahnuť tvoje ciele a zároveň si užiješ zaslúžený relax.

Tip na ďalšiu inšpiráciu

Ak ťa zaujal magnéziový kúpeľ, určite si prečítaj aj náš článok PRÍPRAVA ARÓMATERAPEUTICKÉHO KÚPEĽA, kde sa dozvieš, ako správne pripraviť rôzne druhy liečivých arómaterapeutických kúpeľov a ktoré esenciálne oleje pri nich použiť pre želaný účinok.